Belépés Kapcsolat
HU EN
Nyugizóna.hu Főoldal
  • Főoldal
  • Céges programok
  • Így dolgozunk
  • Kiégésmegelőzés
  • Hírek
  • Nyugitippek
  • Rólunk
  • Belépés
  • Kapcsolat
  • HU
  • EN
Nyugizóna.hu Főoldal
  • Főoldal
  • Céges programok
  • Így dolgozunk
  • Kiégésmegelőzés
  • Hírek
  • Nyugitippek
  • Rólunk
  1. Főoldal
  2. Nyugitippek

Nyugitippek Még ezek érdekelhetnek
BLOG

Munka-gyerek egyensúly???
Munka-gyerek egyensúly???
Nyugitippek nyárra dolgozó szülőknek
2024.07.11

A nyár a legtöbbünk számára egyenértékű a feltöltődéssel, kikapcsolódással, még akkor is, ha dolgozunk. Ám a nyár a szülők számára a bölcsődei, óvodai és iskolai szünetet is jelenti – ami sok kérdést és feladatot generál. 

Bővebben
Mikor vagy elégedett?
Mikor vagy elégedett?
A jól végzett munka öröme a nap végén
2024.06.27

Miben méred a munkanapod sikerét? Elégedett vagy-e, ha tudod, hogy ma is megtetted, amit lehetett? Vagy végtelen teendőlistád van, és csak akkor engednéd meg magadnak az elégedettséget, ha mindent kipipáltál?

Bővebben
Ne ijedj meg egy audittól - feszültségoldó tippek
Ne ijedj meg egy audittól - feszültségoldó tippek
2024.06.20

Ki ne lenne ideges, amikor auditot kap a nyakába? A vizsgadrukkhoz hasonlít ez a nemszeretem helyzet: összeszoruló torok, gyomorgörcs, akár még alvászavarok is jelentkezhetnek. Hogyan készülhetünk fel egy auditra úgy, hogy az a lehető legkevesebb feszültséggel járjon? 

Bővebben
Hogyan készüljek a szabadságra?
Hogyan készüljek a szabadságra?
2024.06.20

A legtöbb munkahelyen a július és az augusztus a szabadságok időszaka. Talán már mi magunk is számoljuk, hogy még hány nap van a régóta tervezett nyaralásig, kikapcsolódásig. Vannak, akik ilyenkor többször elmennek egy-egy hosszú hétvégére, mások úgy tudnak a legjobban kikapcsolni, ha 2-3 hetet egybefüggően kivesznek. 

Bővebben
Szakmai hátterünknyugtasd meg magadmunka-magánélet egyensúlyszokásoktervezésnők a munkahelyentiszteletegészségjóllétmunkahelyi programszerepekcsapategyüttműködéspihenésfeltöltődésalvásvezetői dilemmateljesítménykonfliktusöngondoskodásenergiaváltozásperfekcionizmusmotiváció
Időt kérek!
Időt kérek!
Hogyan kapcsolódjak önmagamhoz a mindfulness módszer segítségével?
2024.06.12

„Állandóan rohanok…” „Nincs egy percem sem magamra...” „Nem tudok kikapcsolódni, állandóan pörögnek a gondolataim…” Ismerősek ezek a mondatok? 

Bővebben
Otthon töltött nyaralás? Ezért fontos a lelki egészséged számára, és így tedd élvezetessé
Otthon töltött nyaralás? Ezért fontos a lelki egészséged számára, és így tedd élvezetessé
2024.06.05

Mindjárt itt a nyár, sokan már meg is tervezték a hőn áhított nyaralást. Ám sokak számára most az nem opció, hogy elmenjenek nyaralni, hogy elutazzanak valahová, például anyagi okok miatt.

Bővebben

Sütibeállításokkal kapcsolatos információk

Weboldalunk sütiket használ az oldal működtetése és használatának megkönnyítése érdekében.

×
Elfogadom a sütiket a következő kategóriákhoz:

Hírlevél feliratkozás

Nyugizóna logo
Kapcsolat

Irodai telefonszám: +36 20/249-0391

E-mail: info@nyugizona.hu

 

LinkedIn Facebook
Írj nekünk!
Kérjük ellenőrizd, hogy megkaptad-e automatikus visszaigazoló emailünket, amennyiben nem, vedd fel velünk a kapcsolatot telefonon.
© Nyugizóna 2025
Süti beállítások Adatkezelési tájékoztató ÁSZF