(
Cégeknek
Pszichológus-coach csapatunk komplex szolgáltatást nyújt cégek számára a munkahelyi stresszkezelés és kiégésmegelőzés terén. Egészségpszichológiai programjainkban az egyéni és a szervezeti fókuszt vegyítjük: egyénekkel foglalkozunk munkahelyi környezetben, a munkahely igényei alapján.
A pszichoszociális kockázatelemzés során felmérjük, hogy milyen stresszfaktorok vannak jelen a szervezetben, és javaslatokat teszünk a feltárt kockázatok kezelésére.
Rövidebb időtartamú programjaink elérhetőek néhány személyre kialakított formában, valamint nagyobb létszámú csoportok vagy akár teljes cégek számára kidolgozott változatban.
A Lélekboxutca egy komplex, hosszú távú (legalább 1 évre szóló) programcsomag, melynek segítségével szakmai csapatunk gyors, testreszabott megoldásokat tud kínálni az adott cégnek.
Stresszfelmérés
Rövid programok
Rövidebb időtartamú, konkrét helyzetek megoldására irányuló programjaink elérhetőek néhány személyre kialakított formában, valamint nagyobb létszámú csoportok, szervezeti egységek vagy akár teljes cégek számára kidolgozott változatban. Speciális fókuszú szolgáltatásaink pedig a célok szerint a vészhelyzetekben, konfliktuskezelésben vagy a burnout csoportos kezelésben segíthet.
Egyéneknek, kulcsembereknek
A kulcsembergondozó program egyéni konzultációkkal segíti a szervezet szempontjából legfontosabb szerepet játszó vezetőket, munkatársakat a kiégés megelőzésében, illetve a kiégés kezdeti tüneteinek kezelésében.
Az egy alkalmas tematikus konzultációk gyors, intenzív egyéni tudásfejlesztést tesznek lehetővé. Az egyéni tréning jellegű konzultációkat 12 témára dolgoztuk ki, melyek mindegyike fontos lehet a kiégés megelőzése szempontjából. A résztvevő adott élethelyzetétől függően dolgozunk fel egy-egy témát vezetett konzultáció keretében, saját személyes példák átbeszélésével.
A dolgozók stresszkezelő készségének fejlesztését a munkáltató úgy is támogathatja, hogy tetszőleges összeggel feltöltött utalványt biztosít számukra, amit online konzultációra válthatnak be a Nyugizóna szakembereinél. Főleg kis cégek számára lehet ez kényelmes és költséghatékony megoldás a munkavállalói gondozásra.
Szervezeti egységeknek, teljes cégeknek
A könnyed hangvételű, célcsoportra szabott előadások, műhelyek célja, hogy a dolgozók munkaképes lelkiállapotát, lelki egészségét megerősítsük olyan témák feldolgozásával, melyek a munka-magánélet egyensúlyát támogatják.
Egyéni távkonzultáció a cég munkatársainak, ahol személyre szabott pszichológiai támogatást kapnak a problémáik feltérképezéséhez, megoldásához. A vezetői supportline ezen belül a vezetőket támogatja a beosztottjaikkal kapcsolatos döntésekben.
Speciális fókuszú intervenciók
Krízishelyzetben nagy szükség van a gyors beavatkozásra, hogy az érintettek mielőbb feldolgozzák a történteket, és újra a munkára tudjanak koncentrálni. Baleset, önveszély vagy veszteség feldolgozásnál pszichológus csapatunk segít.
A konfliktusos munkakapcsolatok rombolják a munkahelyi légkört, jelentősen hozzájárulhatnak a kiégéshez, miközben a produktivitást, a profitot is befolyásolják. Csapatunk segít az együttműködés támogatásában.
Amikor egy csapatban rossz mintázatok alakultak ki és fertőz a kiégés, szükség lehet egy mélyebb, célzott csapattámogató programra. Ezt a tréninget elvonultan, akár a munka helyszínétől távol javasoljuk megvalósítani.
Komplex megoldások
Céges CSR programok
A társadalmi felelősségvállalás fontos számunkra. Szolgáltatásaink mellett ezért CSR keretből megvalósítható programokat is kínálunk a partnereink számára. Az alapítványunk által megvalósított tevékenységek alkalmat adnak arra, hogy a cégek a munkatársaikat motiválják, elköteleződésüket erősítsék.
Céges rendezvényekre kitelepülve kétféle tematikát ajánlunk: betekintést adunk a kiégésmegelőzés alapjaiba, illetve Sulinyugi programunk alapján foglalkozást tartunk a szülői szereppel járó feszültségek és a gyerekek stresszének kezeléséről.
Rendezvényeink a kiégés megelőzésének, a stressz kezelésének a témáit dolgozzák fel változatos formában. A dolgozók számára vásárolt jegyekkel a cég a lehető legegyszerűbb módon juttathatja hasznos tudáshoz a munkavállalóit.
Az önkéntes munka iránt érdeklődő munkatársakat kiképezzük a stresszkezelés alapjaira és segítőként részt vehetnek iskolai Sulinyugi tréningjeinken. Ez egy komplex CSR projekt, ahol a gyerekek és az önkénteskedő munkavállalók egyaránt értékes tudással és élményekkel gazdagodnak.
Szakembereink cégeknek
Még ezek érdekelhetnek
A kiégést úgy tudjuk megelőzni, ha optimális lángon égünk: folyamatosan tápláljuk a tüzet, és ügyelünk rá, hogy maradjon energia minden területre. Hogyan lehet ennek a munkahelyi feltételeit megteremteni? Milyen az egészséges munkahelyi légkör?
A közvetlen vezetőnek fontos szerepe lehet a kiégés megelőzésében. Ráhatása van a munkaterhelés megtervezésére, és erősítheti a csapat értékeit, a társas támogatás védő szerepét.
Juhász Ágnes pszichológus, tréner előadása a 2021.november 11-i Nyugizóna konferencián.
Mik a kiégésmegelőző munkahely ismérvei? Hogyan lehet eljutni a kockázatok felmérésétől a szervezeti szintű változtatásokig? Hogyan lehet olyan szabályokat alkalmazni, amik kapaszkodók, nem korlátok?
