(
Jobban rálátok az emberi működésre,
egy használható, érthető struktúrát kaptam, és
egyben alkalmazható eszköztárat is,
mellyel az "egymásra hangolt"
kommunikáció megvalósítható.
Cégeknek
Pszichológus-coach csapatunk komplex szolgáltatást nyújt cégek számára a munkahelyi stresszkezelés és kiégésmegelőzés terén. Egészségpszichológiai programjainkban az egyéni és a szervezeti fókuszt vegyítjük: egyénekkel foglalkozunk munkahelyi környezetben, a munkahely igényei alapján.
Stresszfelmérés
A pszichoszociális kockázatelemzés során felmérjük, hogy milyen stresszfaktorok vannak jelen a szervezetben, és javaslatokat teszünk a feltárt kockázatok kezelésére.
Rövid programok
Rövidebb időtartamú programjaink elérhetőek néhány személyre kialakított formában, valamint nagyobb létszámú csoportok vagy akár teljes cégek számára kidolgozott változatban.
Komplex megoldások
Hosszú távú (legalább 1 évre szóló) programcsomag, melynek segítségével szakmai csapatunk gyors, testreszabott megoldásokat tud kínálni az adott cégnek.
Stresszfelmérés
Rövid programok
Rövidebb időtartamú, konkrét helyzetek megoldására irányuló programjaink elérhetőek néhány személyre kialakított formában, valamint nagyobb létszámú csoportok, szervezeti egységek vagy akár teljes cégek számára kidolgozott változatban. Speciális fókuszú szolgáltatásaink pedig a célok szerint a vészhelyzetekben, konfliktuskezelésben, a fáradtság kezelésében vagy a burnout csoportos kezelésben segíthet.
Egyéneknek, kulcsembereknek
Teljes cégnek, szervezeti egységeknek
Speciális fókuszú beavatkozások
Egyéneknek, kulcsembereknek
Kulcsembergondozás
Egyéni life coaching
A kulcsembergondozó program egyéni konzultációkkal segíti a szervezet szempontjából legfontosabb szerepet játszó vezetőket, munkatársakat a kiégés megelőzésében, illetve a kiégés kezdeti tüneteinek kezelésében.
Egyéni fejlesztés
Esszencia konzultációk
A HR képzési listába beilleszthető egy alkalmas tematikus konzultációk gyors, intenzív egyéni tudásfejlesztést tesznek lehetővé. Az egyéni tréning jellegű konzultációkat 12 témára dolgoztuk ki, melyek mindegyike fontos lehet a kiégés megelőzése szempontjából.
Harmónia utalvány
Konzultációs bérlet
Kis cégek vezetői tetszőleges összeggel feltöltött utalványt adhatnak munkavállalóiknak. Ezt online konzultációkra válthatják be a Nyugizóna szakembereinél. Ez kényelmes és költséghatékony megoldás a kislétszámú munkavállalói gondozásra.
Szervezeti egységeknek, teljes cégeknek
Közösségi tudásfejlesztés
Előadások, workshopok, egészségnapok
A könnyed hangvételű, célcsoportra szabott előadások, műhelyek célja, hogy a dolgozók munkaképes lelkiállapotát, lelki egészségét megerősítsük olyan témák feldolgozásával, melyek a munka-magánélet egyensúlyát támogatják.
Online távkonzultációs ügyelet
Önként jelentkezők ellátása
Egyéni távkonzultáció a cég munkatársainak, ahol személyre szabott pszichológiai támogatást kapnak a problémáik feltérképezéséhez, megoldásához. A vezetői supportline ezen belül a vezetőket támogatja a beosztottjaikkal kapcsolatos döntésekben.
Speciális fókuszú intervenciók
Számos olyan helyzet adódik a munkahelyen, amikor célzott, speciális beavatkozásra van szükség annak érdekében, hogy csökkentsük a feszültséget. A krízishelyzetek, a konfliktusok gyors kezelése segíthet az elhúzódó stressz feloldásában és a kiégés megelőzésben.
Vészhelyzeti beavatkozások
Krízishelyzetben nagy szükség van a gyors beavatkozásra, hogy az érintettek mielőbb feldolgozzák a történteket, és újra a munkára tudjanak koncentrálni. Baleset, önveszély vagy veszteség feldolgozásnál pszichológus csapatunk segít.
Konfliktuskezelő programok
A konfliktusos munkakapcsolatok rombolják a munkahelyi légkört, jelentősen hozzájárulhatnak a kiégéshez, miközben a produktivitást, a profitot is befolyásolják. Csapatunk segít az együttműködés támogatásában.
Kiégésmegelőző tréningek
Amikor egy csapatban rossz mintázatok alakultak ki és fertőz a kiégés, szükség lehet egy mélyebb, célzott csapattámogató programra. Ezt a tréninget elvonultan, akár a munka helyszínétől távol javasoljuk megvalósítani.
Vitalizáló nap irodai energizáláshoz
Fáradtságkezelő workshop
A program feltöltő élményt nyújt a munkavállalók számára, és közben a résztvevők olyan eszközökkel gazdagodnak, melyeket később is hatékonyan tudnak használni az ellenállókészség fejlesztésére, a stressz és a szorongás kezelésére, a kiégés megelőzésére.
Csapatépítés másképp
Mélyebb kapcsolódás játékosan
Csapatépítő programunk az egyik legkedveltebb szolgáltatásunk, hiszen a munkatársak általában nyitottak rá, kikapcsolódásként élik meg, és fontos tudatosítanunk azt is, hogy mindannyian éhesek vagyunk az együtt töltött időre. A kapcsolódás az együttműködés alapja.
Komplex megoldások
Céges CSR programok
Jótékonysági projektek
A társadalmi felelősségvállalás fontos számunkra. Szolgáltatásaink mellett ezért CSR keretből megvalósítható programokat is kínálunk a partnereink számára. Az alapítványunk által megvalósított tevékenységek alkalmat adnak arra, hogy a cégek a munkatársaikat motiválják, elköteleződésüket erősítsék.
Nyugikommandó
Stresszkezelésről, rugalmasan
Hatékony stresszoldó technikák elsajátítása rövid idő alatt, munkahelyi helyszíneken. 12 stresszkezelő támájú állomás, minden munkatárs számára egy héten keresztül.
Érzékenyítő programok Sulinyugi standdal
Egészségnapok, családi napok
Céges rendezvényekre kitelepülve betekintést nyújthatunk a Sulinyugi gyerekstresszkezelés módszertanába szülőknek és gyerekeknek egyaránt.
Lélekturbó kiégésmegelőző tréning
Támogatói jegy a munkatársak és a pedagógusok lelki egészségéért
A támogatói jegy magában foglalja két munkatárs kiégésmegelőző tréningen való részvételét, valamint egy tanár részvételi díját is az iskolai közösségeknek szervezett külön képzésre.
Önkéntes program
Sulinyugi co-tréner képzés
Az önkéntes munka iránt érdeklődő munkatársakat kiképezzük a stresszkezelés alapjaira és segítőként részt vehetnek iskolai Sulinyugi tréningjeinken. Ez egy komplex CSR projekt, ahol a gyerekek és az önkénteskedő munkavállalók egyaránt értékes tudással és élményekkel gazdagodnak.
Szakembereink cégeknek
Még ezek érdekelhetnek
2023.05.30. 12:29
Krízishelyzet esetén a vezető nyugalma kulcsfontosságú, hiszen a bizonytalanságban a kollégák biztos pontot keresnek, amibe kapaszkodhatnak. Ha a vezető higgadt tud maradni, a csapat feszültségi szintje is hozzáigazodik. A sikeres kiút sosem a feszültségen keresztül vezet.
2023.05.23. 10:54
A jövő hónaptól elkezdek rendszeresen edzeni. Hétfőtől abbahagyom a kávézást. Többet nem gyújtok rá. Mától egészségesebben fogok étkezni. Magadra ismertél valamelyik mondatban?
2023.05.14. 19:24
A visszajelzések alapján nagyon sokszor az okoz stresszt a munkahelyen, hogy nem egyértelműek a feladatkörök és az elvárások.
2023.05.10. 15:28
Vettél már részt olyan tréningen, csoportos foglalkozáson, ahol a résztvevők igazából nem voltak jelen, inkább a telefonjukkal voltak elfoglalva, karba tett kézzel, érdektelenül ültek, vagy cinikusan fogadták az elhangzottakat?
Sikereink
4702
egyéni konzultáció
5470
munkavállaló
19538
gyerek
265
szakember
Referenciák
