Sokan azt gondolják, hogy ha túl sokat beszélünk a stresszről, akkor csak felerősítjük azt. Mintha erősebbé tennénk ezzel, és így még nehezebb feladat lenne legyűrni.

Képzeld el azt a nyári napot, amikor szabadságon vagy. A parton fekszel, simogató napfényben, hűsítő szellővel, egyik kezedben egy isteni jegeskávéval, a másikban pedig a telefonoddal.