Nyugizóna csapat
Pszichológus-coach csapatunk komplex szolgáltatást nyújt cégek számára a munkahelyi stresszkezelés és kiégésmegelőzés terén. Egészségpszichológiai programjainkban az egyéni és a szervezeti fókuszt vegyítjük: egyénekkel foglalkozunk munkahelyi környezetben, a munkahely igényei alapján.
A megelőzést célzó programok a mindennapi feszültség kezelésére szolgálnak. Válság vagy elhúzódó, nagyfokú stressz esetén pedig azonnali beavatkozásokkal reagálunk.
Módszertanunk a coaching pszichológia és az egészségpszichológia eszközeit használja, beépítve több mint tíz év tapasztalatait.
Mindenki képes rá, hogy tegyen a kiégés ellen, hogy megváltoztassa a szokásait, hogy feltöltődjön. Ebben segítünk a programjainkkal.
Rohanó világunkban gyakran előfordul, hogy elfelejtünk magunkra figyelni. Ahol ez a legtöbbször előfordul, az éppen az a hely, ahol általában a legtöbb időt töltjük: a munkahelyünk. Az állandósult pörgés kellős közepén azonban emlékeztetni kell magunkat arra, hogy nyugalmat találjunk. Nyugalom nélkül nincs teljesítmény, nincs siker, nincs jó közösség.
Munkatársaink
Itt hallhattál rólunk
Szakembereink fontosnak tartják az egészségpszichológia terjesztését a médiában. Az egészségfejlesztés fontos lépése az ismeretterjesztés, ezért vállalunk riportokat a médiában, írunk cikkeket a mindennapi életünket segítő pszichológiai módszerekről. Kiemelt témánk a kiégés megelőzés, stresszkezelés, munkahelyi és iskolai stressz. Média meglejenéseinket egy csokorba szedve itt találod.
Kollégáink nem csak a gyakorlati tudást, hanem az akadémiai életet is fontosnak tartják. Kutatásaink területe: kiégés mérése, kiégés megelőzésére hatékony modellek alkotása, eredményes munkahelyi kiégés megelőzési programok kidolgozása. Két munkatársunk doktori tanulmányai során megírt tudományos megjelenseit, publikációit itt ismerheti meg.
Referenciák
Szolgáltatásaink és tevékenységeink
Komplex munkahelyi egészségmegőrző szolgáltatások cégek számára, a fókuszban a stresszkezeléssel és a kiégésmegelőzéssel a fókuszban – gyors és hatékony pszichológiai segítség
A feszültség kezelésében segítünk gyerekeknek, tanároknak, szülőknek – iskolai foglalkozások és pedagógus programok
Pszichológiai coaching: segítséget nyújtunk a kiégés megelőzéséhez, a feszültség kezeléséhez magánszemélyeknek is
Szupervízió, képzés, terepgyakorlat gyakorló és leendő pszichológusoknak, segítő foglalkozású szakembereknek