Belépés Kapcsolat
HU EN
Nyugizóna.hu Főoldal
  • Főoldal
  • Céges programok
  • Így dolgozunk
  • Kiégésmegelőzés
  • Hírek
  • Nyugitippek
  • Rólunk
  • Belépés
  • Kapcsolat
  • HU
  • EN
Nyugizóna.hu Főoldal
  • Főoldal
  • Céges programok
  • Így dolgozunk
  • Kiégésmegelőzés
  • Hírek
  • Nyugitippek
  • Rólunk
  1. Főoldal
  2. Nyugitippek

Nyugitippek Még ezek érdekelhetnek
BLOG

Néhány egyszerű, de nagy hatású dolog, amit megtehetsz magadért
Néhány egyszerű, de nagy hatású dolog, amit megtehetsz magadért
Kiégésmegelőzés (nem csak) vezetőknek
2025.08.05

A munkahelyeken a kiégés megelőzése kritikus fontosságú.

Bővebben
Nyári tippek a feltöltődéshez
Nyári tippek a feltöltődéshez
2025.08.01

Augusztus van már és úgy érzed, a feltöltődés még nem volt a programok között? 

Bővebben
Énidő vagy önszabotázs?
Énidő vagy önszabotázs?
Vajon éjjel megélhetők a nappal kihagyott percek?
2025.07.25

Képzeld el azt a nyári napot, amikor szabadságon vagy. A parton fekszel, simogató napfényben, hűsítő szellővel, egyik kezedben egy isteni jegeskávéval, a másikban pedig a telefonoddal.

Bővebben
Semmittevés a gyakorlatban
Semmittevés a gyakorlatban
2025.07.15

Sokat gondolkodtam, hogy miről írjak a témán belül. Mert persze írhatnék arról, hogy mennyi pozitív hatása van az idegrendszerünkre és a lelki egészségünkre, vagy adhatnék ötleteket, hogy „hogyan tegyük a semmit”. 

Bővebben
Szakmai hátterünknyugtasd meg magadmunka-magánélet egyensúlyszokásoktervezésnők a munkahelyentiszteletegészségjóllétmunkahelyi programszerepekcsapategyüttműködéspihenésfeltöltődésalvásvezetői dilemmateljesítményöngondoskodásenergiaváltozásperfekcionizmusmotivációrezilienciahatárhúzáskiégéstúlterheltségkimerültségkonfliktuskiégés jeleikontrollstressznincs idő
Amit a kiégésről gondolunk, és amit valójában jelent
Amit a kiégésről gondolunk, és amit valójában jelent
2025.07.09

"Lehet, hogy kiégtem… ?“ Ha nincs kedvünk bemenni a munkahelyünkre, vagy nem élvezzük, amit csinálunk, akkor könnyen juthatunk arra a következtetésre, hogy talán kiégtünk.

Bővebben
Van, ami nem delegálható
Van, ami nem delegálható
2025.07.01

Nem vállalsz benne túl sok felelősséget, mégis kiégéshez vezethet. Mi az?

Bővebben

Sütibeállításokkal kapcsolatos információk

Weboldalunk sütiket használ az oldal működtetése és használatának megkönnyítése érdekében.

×
Elfogadom a sütiket a következő kategóriákhoz:

Hírlevél feliratkozás

Nyugizóna logo
Kapcsolat

Irodai telefonszám: +36 20/249-0391

E-mail: info@nyugizona.hu

 

LinkedIn Facebook
Írj nekünk!
Kérjük ellenőrizd, hogy megkaptad-e automatikus visszaigazoló emailünket, amennyiben nem, vedd fel velünk a kapcsolatot telefonon.
© Nyugizóna 2025
Süti beállítások Adatkezelési tájékoztató ÁSZF