Jobban rálátok az emberi működésre, egy
használható, érthető struktúrát kaptam, és
egyben alkalmazható eszköztárat is,
mellyel az "egymásra hangolt"
kommunikáció megvalósítható.
A Nyugizónában együtt teszünk a nyugalomért, a kiégés megelőzésért. Segítünk nyugalmat teremteni magadban, a munkahelyeden, és a gyermekekben. Csapatunk egészségpszichológiával segít, legyen szó akár egy személyről, többszáz fős gyárról, cégről vagy iskoláról.
Munkavállalói gondozó programok, Harmónia kártya, Nyugi csomag a pandémiás stressz kezelésére
Kiégés- és stressz felmérés, egyéni konzultációk, 5-12 alkalmas online konzultációs csomagok.
Szülő-, gyermek- és kamaszkonzultációk, Sulinyugi stresszkezelő program iskoláknak
A kiégés során a munkaképesség a teljesítmény 50%-ra csökken. Ennek oka az energiaháztartásban keresendő. Az energia szó görögül munkaképességet jelent. Ezért az energiamenedzsment témái szorosan összefüggnek a kiégés megelőzés témáival. Az energiamenedzsment testi-lelki oldalai mellett ugyanakkor a munkahelyen az együttműködésre, a kommunikációra, és a munka-magánélet egyensúlyára is figyelnünk kell. A mi modellünk szerint 5 szinten is tehetünk munkavállalóként a saját kiégésünk megelőzéséért.
Szülőként tehetünk azért, hogy kamasz gyermekeink a pandémiás megszorítások ellenére is jól érezzék magukat.
Praktikus segítség a stresszkezelésben.
Bár a kiégés szó hallatán először talán a munka világára asszociálunk, életünk más fontos területein is találkozhatunk ezzel a jelenséggel. Nem kivétel ezek alól a párkapcsolat sem.
A médiában ismertetjük az alap segítő megoldásokat, munkahelyeknek és iskoláknak elérhetővé tesszük a helyszínen a pszichológiai programokat, és az egyéneknek is segítünk konzultációkkal. Kutatjuk a kiégés összefüggéseit, nemzetközi projektekben veszünk részt, tudományos cikkeket is publikálunk, saját tapasztalatainkat átadva képezzük a szakembereket.
Papír-írószerekkel, nyomtatással, szállás felajánlásokkal is sokat segíthetsz a csapatunknak, de saját termékeidet ajándékba is adhatod önkénteseinknek, vagy aukcióra is felajánlhatod őket.
Fogadj örökbe egy osztályt, támogasd őket rendszeresen stresszkezelő foglalkozásokkal, vagy válassz egyet a kampányunkból, és támogasd azt pár ezer forinttal.
Légy a nagykövetünk, Sulinyugi tréner, vagy co-trénerünk, segíts a háttérmunkában a tudásoddal!