Egy 2024-es kutatásban vezetők és beosztottjaik meglátásait hasonlították össze.  A kutatás fókuszában az állt, hogy a vezetők hogyan értékelik a saját vezetői működésüket, és a csapattagjaik hogyan látják ezt.

Miközben hetente 40 órát dolgozunk, kevés alkalmunk jut a valódi regenerációra. Sőt, az Eurostat 2023-as kutatása szerint a munkavállalók legalább harmada dolgozik 40 óránál többet, a WHO pedig rámutatott arra, hogy globális szinten a dolgozók közel 10%-a heti 55 óránál is több időt tölt munkavégzéssel.

A szülési szabadságról való visszatérés a munkahelyre sok anya számára egy kihívásokkal teli időszak. Az anyák napja apropóján Nyugizóna csapatunk anyukáit kérdeztük, ők hogyan élték meg ezt az életszakaszt. 

Munka közben könnyű belefeledkezni a feladatokba, de néha már egy 30 másodperces szünet is csodát tesz.

Miben hasonlítanak a kertészek és a vezetők? Nem, ez nem egy favicc kezdete.

Ha elönt a stressz, a figyelmünk könnyen beszűkülhet, és a gondolataink akaratlanul is a feszültséget kiváltó helyzet körül forognak.