Cikksorozatunkban annak járunk utána, hogy miben kedvez ez a tendencia a kiégésmegelőző életmódnak és miben rontja inkább azt az egészségünk, a feladataink és az emberi kapcsolataink szempontjából. Előző cikkünkben az egészség témáját vettük górcső alá, most pedig a feladatokkal folytatjuk.
Miben csökkenti a kiégés rizikóját a home office?
- sikerek-nehézségek
- nagyobb önállóság a feladatvégzésben - így nagyobb a sikerélmény is
- bizonyos irodai munkáknál home office-ban alacsonyabb a hibák száma, mert jobban tudnak fókuszálni a dolgozók
- felelősségvállalás, elvárások
- nagyobb dolgozói felelősségvállalás az elvégzett feladatokért
- tervezés
- időmenedzsmentben, feladatok tervezésében nagyobb szabadság
Miben növeli a kiégés rizikóját a home office?
- sikerek-nehézségek
- kevésbé lehet megosztani másokkal a sikereket- nehezebb lehet megélni is ezeket emiatt
- a kevesebb vezetői visszajelzés miatt nagyobb bizonytalanság
- új munkatársaknál home office-ban több lehet a hibák száma, mert nehezebb segítséget kérni
- felelősségvállalás, elvárások
- személyes jelenlét hiánya miatt kevesebb támpont, bizonytalanabb elvárások
- tervezés
- kevesebb “külső” időkeret - az időmenedzsmentben okozhat nehézséget (pl. halogatás, csúszások, stb.)
A feladatok és a teljesítés szempontjából tehát a home office jobban kedvez azoknak a munkavállalóknak, akiknek már van tapasztalata az adott területen vagy az adott cégnél, és jól kezelik az időbeosztásukat, feladataikat. Kevésbé kedvező az újabb munkatársaknak, mivel az önállósággal sok bizonytalanság is együtt jár. Azoknak is nagyobb rizikót jelent a home office, akik nehezebben menedzselik a feladataikat külső keretek nélkül, vagy több megerősítésre, visszajelzésre van szükségük.
Hasznos, ha tudatosítjuk a fenti lista segítségével, hogy nekünk munkavállalóként milyen előnyei és kihívásai vannak a home office-nak. Ezeket figyelembe véve már könnyebb magunkra szabni a lehetőségeinket.
Novák-Gulyás Réka pszichológus
Források:
- Silva, C. A. D., & Rosa, F. S. D. (2023). Control and motivation in task performance of public servants at home office in the face of the COVID-19 pandemic. Revista de Gestão, 30(3), 267-281.
- FILEP R, UJHELYI M (2021)„Maradj otthon” - Áttérés Home Office-ra az Észak-Alföld Régióban Régiókutatás Szemle 2021. VI. évf. 1. sz. DOI: 10.30716/RSZ/21/1/3
- Venczel-Szakó Tímea Munkavállalói elégedettség a home office-ban (2022) A COVID-19 járvány hatása az otthoni munkavégzésre Venczel-Szakó Tímea Munkavállalói elégedettség a home office-ban A COVID-19 járvány hatása az otthoni munkavégzésre
