„Nincs, aki helyettesítsen.”

„Ha én nem intézem el az adott feladatot, akkor senki sem fogja.” 

Rajtad kívül mindenki szabin van, és úgyse lehet semmivel sem haladni? Vagy éppen azért, mert sokan nyaralnak, többletfeladatok hárulnak rád, és szeretnéd jobban bírni a terhelést? Ez az időszak apropót adhat az önfejlesztésre!

Gyakran találkozunk azzal a mítosszal, hogy a nyári időszak tökéletesen alkalmas arra, hogy végre utolérjük magunkat az évközbeni teendőkkel. Gyakran évek óta abban a mágikus gondolkodásban élünk, hogy nyáron majd megoldjuk minden elmaradásunkat. Miért gondoljuk ezt, ha a tapasztalat mást mutat?

A nyár a legtöbbünk számára egyenértékű a feltöltődéssel, kikapcsolódással, még akkor is, ha dolgozunk. Ám a nyár a szülők számára a bölcsődei, óvodai és iskolai szünetet is jelenti – ami sok kérdést és feladatot generál. 

Miben méred a munkanapod sikerét? Elégedett vagy-e, ha tudod, hogy ma is megtetted, amit lehetett? Vagy végtelen teendőlistád van, és csak akkor engednéd meg magadnak az elégedettséget, ha mindent kipipáltál?

Ki ne lenne ideges, amikor auditot kap a nyakába? A vizsgadrukkhoz hasonlít ez a nemszeretem helyzet: összeszoruló torok, gyomorgörcs, akár még alvászavarok is jelentkezhetnek. Hogyan készülhetünk fel egy auditra úgy, hogy az a lehető legkevesebb feszültséggel járjon?