Hogyan tudod visszanyerni az energiádat az erős koncentrációt igénylő feladatok után? Hoztunk ehhez néhány tippet.

A munkánk során nem ritka, hogy nyugtalanító kérdések kínoznak minket: mi történik, ha hibázunk, hol húzódik a feladatkörünk és a felelősségünk határa vagy hogyan járulunk hozzá valójában a szervezet működéséhez.

Sajnos manapság a legtöbb munkahelyen megjelenik a túlterhelés jelensége, ami, ha kezeletlen marad, jelentős károkat okozhat nem csak az alkalmazottak és a vezetők számára, de a cég működésében is.

A minőségi kapcsolatok óriási hatással vannak egészségünkre, boldogságunkra és életminőségünkre.

Amikor a pihenésre gondolunk, hajlamosak vagyunk elsősorban a fizikai pihenésre gondolni, azonban sokkal több oldala lehet.

Már javában tart a nyár és a szabadságok időszaka, így érdemes emlékeztetnünk magunkat, mit is tehetünk azért, hogy igazán feltöltődjünk!