Szigeti Réka egészségfejlesztő szakpszicholgóus előadása a 2021.november 11-i Nyugizóna konferencián. Az előadás már elérhető a YouTube csatornánkon!
A kiégés egy folyamat, ami egymástól jól elkülöníthető szakaszokból áll. Hogyan ismerheted fel, ha érintett vagy? Hogyan lehet a tüneteket kezelni? Mi az, amin változtathatunk, és mi a szerepe ebben az önismeretnek?
Szigeti Réka egészségfejlesztő szakpszicholgóus előadása a 2021.november 11-i Nyugizóna konferencián. Az előadás már elérhető a YouTube csatornánkon!
A nyári szezon sok apropót ad a céges csapatépítőkre – legyen az egy közös evezés, bográcsozás vagy egy céges vacsora.
Hogyan hozd ki a legtöbbet az üres irodából?
„Nincs, aki helyettesítsen.”
„Ha én nem intézem el az adott feladatot, akkor senki sem fogja.”
Rajtad kívül mindenki szabin van, és úgyse lehet semmivel sem haladni? Vagy éppen azért, mert sokan nyaralnak, többletfeladatok hárulnak rád, és szeretnéd jobban bírni a terhelést? Ez az időszak apropót adhat az önfejlesztésre!
Gyakran találkozunk azzal a mítosszal, hogy a nyári időszak tökéletesen alkalmas arra, hogy végre utolérjük magunkat az évközbeni teendőkkel. Gyakran évek óta abban a mágikus gondolkodásban élünk, hogy nyáron majd megoldjuk minden elmaradásunkat. Miért gondoljuk ezt, ha a tapasztalat mást mutat?
Sütibeállításokkal kapcsolatos információk
Weboldalunk sütiket használ az oldal működtetése és használatának megkönnyítése érdekében.