Amikor egy munkahelyen ellenséges a hangulat, rossz bemenni, senkiben nem lehet bízni, az a teljesítményre, az üzleti eredményekre, és a munkatársak lelki egészségére is nagyon rossz hatással van. Egy ilyen munkakörnyezet beavatkozás nélkül nagyon hamar kiégéshez vagy felmondáshoz vezethet.
A tavasz beköszöntével megújul a természet, a hideg, téli napok után virágba borulnak, kizöldülnek a növények. Az évszakváltás nemcsak a környezetünkben hoz változásokat, lelki folyamatainkra is kihatással van.
Nehézkes ébredés, figyelmetlenségből adódó hibák a munkában, lehangoltság, elkalandozó gondolatok a megbeszéléseken. Neked is ismerős?
Sokakat foglalkoztat, hogy vajon mások hogyan ítélik meg az ő munkájukat, teljesítményüket. Vajon mit fog mondani a főnökük a teljesítményértékelés során? Mi lesz, ha nem elégedett velük? Hogyan fog az hatni rájuk?
Mi történik akkor, amikor nőként maszkulin munkakörben dolgozunk? Megőrizhetjük így a saját feminitásunkat és egyediségünket?
Ha úgy érzed, nagyon elfáradtál, akkor itt az ideje, hogy kivegyél néhány nap szabadságot. Igen, akkor is, ha sok teendő. Igen, akkor is, ha vezető vagy, és úgy érzed, nélküled megáll az élet (nem áll meg). Adj önmagadnak engedélyt arra, hogy kicsit kiszakadj a munkából, pihenj és feltöltődj.
Alapvető emberi szükségletünk, hogy kapcsolódjunk másokhoz, hogy megéljük az összetartozás érzését a magánéletben és a munkában egyaránt. Ebben fontos szerepe van a reagálási stílusnak is, ez adja a legkülső „rétegünket”, amellyel leggyakrabban találkoznak a környezetünkben lévők is.
(
