Az előző szakasz túlterheltsége miatt most kimerült, és óhatatlanul csökken a teljesítménye. Ez beindítja a láncreakciót: a teljesítményromlás miatt munkahelyi problémák adódnak, emiatt egyre jobban elfárad, nincs karbantartva a teste, így egyre többet hibázik, elfelejt dolgokat, ez pedig újabb és újabb munkahelyi konfliktusokhoz vezet.
Ha nincs benne belátás, nincs tudatosság, akkor ezt a helyzetet úgy éli meg, hogy rajta kívül mindenki más hülye és hálátlan. “Eddig én voltam a legjobb, most egyet hibáztam és már így néztek rám!" 
Ha a munkáját alacsonyabbra értékelik, az izolációhoz vezethet. Elmagányosodik, nem kapcsolódik másokhoz sem a munkahelyén, sem otthon (ahol valószínűleg már korábban elromlottak a kapcsolatai). 
Innen kezdődik az utolsó szakasz, az igazi burnout, amit depresszió és elszemélytelenedés jellemez, és ahol már orvosokra van szükség, már nem elég az egészségfejlesztő pszichológia és a prevenció.
 

Kép forrása: Wendy CORNIQUET képe a Pixabay-ről