(Magánszemélyeknek
Munkahelyi színtérre specializálódott egészségpszichológus csapatunk saját módszertannal, pszichológiai coaching keretében magánszemélyeknek is segít a kiégés megelőzésében, a nyugalom megteremtésében.
Ha szükséged van gyors és hatékony segítségre a kiégés megelőzése terén, szakembereink segítenek elemezni a helyzetet és megtalálni a neked legmegfelelőbb megoldást.
Az alábbi témákkal fordulhatsz hozzánk:
kifáradás, túlterhelődés, munkahelyi konfliktusok, a munka és a magánélet egyensúlyának felborulása, indulatkezelési gondok, a munkában betöltött szereppel való elégedetlenség, önértékelési zavar, túlzott megfelelési vágy, a szükségletek kifejezésének nehézsége, határkezelési gondok, alvászavar, életmód- és szokásváltoztatás.
Szolgáltatások magánszemélyek számára
A kiégés megelőzésének első lépése a folyamat megértése és a saját helyzetünk tudatosítása. Ez szükséges ahhoz, hogy visszakapjuk a kontroll érzetünket az életünk felett, hogy önmagunk saját szakértői legyünk.
Kidolgoztunk egy hatékony, gyors és dinamikus módszert a kiégés megelőzése érdekében.
A vezetők fokozottan ki vannak téve a kiégés veszélyének, ezért számukra külön testreszabott programot dolgoztunk ki.
Amennyiben támogatnád szeretted, kollégád kiégésmegelőzését, az ajándékkártyával megteheted.
Konzultációk szülők és gyermekek számára
Szülők és gyermekek számára a Lélekkel az Egészségért Alapítványunk biztosít konzultációs lehetőségeket. Ennek részletei a Sulinyugi honlapon érhetőek el.
Szupervízió segítő szakemberek számára
Segítő szakemberek számára a Lélekkel az Egészségért Alapítványunk biztosít szupervíziót. Ennek részletei a Sulinyugi honlapon érhetőek el.
Szakembereink magánszemélyeknek
Még ezek érdekelhetnek
A tavasz beköszöntével megújul a természet, a hideg, téli napok után virágba borulnak, kizöldülnek a növények. Az évszakváltás nemcsak a környezetünkben hoz változásokat, lelki folyamatainkra is kihatással van.
Időnként mindenki fáradtnak érzi magát. A fáradtság az élet természetes része és szinte biztosak lehetünk benne, hogy amikor a fáradtság megjelenik, akkor az szeretné felhívni a figyelmünket valamire. Na és vajon mire?
Vajon tényleg létezik olyan, hogy tavaszi fáradtság? A tavaszi fáradtság nem betegség, nem kiégés, ugyanakkor egy létező tünetegyüttes, ami sokakat érint. Többnyire a téli időszak okozta D-vitamin hiányhoz, az immunrendszerünk téli kimerüléséhez kötjük.