Honnan tudhatjuk, hogy a tavaszi fáradtság ért utol minket vagy érintettek vagyunk a kiégésben? Mindkettő esetében érezhetjük magunkat kimerültnek, motiválatlannak, de kialakulásukban, tüneteikben mégis sok ponton különböznek egymástól. Tudd meg posztunkból, hogy pontosan miben! 

Ha pedig érdekel, hogy hogyan előzheted meg akár a kiégést, akár az energiaraktárak lemerüléséből adódó kimerültséget, blogunkon további cikkeket olvashatsz a témában! 

Gulyás Réka pszichológus