Belépés Kapcsolat
HU EN
Nyugizóna.hu Főoldal
  • Főoldal
  • Céges programok
  • Így dolgozunk
  • Kiégésmegelőzés
  • Hírek
  • Nyugitippek
  • Rólunk
  • Belépés
  • Kapcsolat
  • HU
  • EN
Nyugizóna.hu Főoldal
  • Főoldal
  • Céges programok
  • Így dolgozunk
  • Kiégésmegelőzés
  • Hírek
  • Nyugitippek
  • Rólunk
  1. Főoldal
  2. Csoportos programok

Csoportos programok

Pszichoedukációs előadások
a munkavállalók mentális jóllétéért

A mentális egészség ma már nem csupán egyéni, hanem szervezeti szinten is kulcsfontosságú tényező. 

Bővebben
Csapatépítés másként
Mélyebb kapcsolódás, könnyed formában

A valódi csapatépítés ott kezdődik, ahol a résztvevők tényleg kapcsolódni tudnak egymáshoz – nem csak játékosan, hanem emberi szinten is. 

Bővebben
Tudatos jelenlét a munkahelyen
Mindfulness alapú élményworkshop

A munkahelyi nyomás, információs túlterheltség és állandó figyelmi váltások hosszú távon kimerítik az idegrendszert. 

Bővebben
Nyugi nap: A stresszkezelés és a kiégésmegelőzés alapjai tréning

Ezen a tréningnapon a munkatársak megismerkedhetnek a stresszkezelés alapjaival, a krónikus stressz és a kiégés kapcsolatával és a kiégés folyamatával, a gyakorlatban működő feszültséglevezető technikákkal. 

Bővebben
Energia nap
Szokások a kiégés megelőzésére és az energiaszint megőrzésére tréning

A tréningnap során a résztvevők megismerhetik az energiamenedzsment alapjait, tudatosíthatják a megfelelő energiagazdálkodáshoz szükséges lépéseket, azonosíthatják az őket feltöltő energiaforrásokat, és az energiarabló tényezőket is.

Bővebben
Kiégésmegelőzés és stresszkezelés tréning vezetőknek

A vezető egyszerre tartja kézben a csapat működését, miközben felelősséget visel saját mentális jóllétéért is. Ez az egyensúly azonban könnyen megbillenhet – különösen akkor, ha

Bővebben
CSR programok Sulinyugi standdal

A Sulinyugi stand népszerű programelem céges családi napokon, egészségnapokon, gyermekprogramokon. Interaktív, élményalapú módon mutatjuk be a gyerekek stresszének kezelését, szülőknek és gyerekeknek egyaránt.

Bővebben
Tudatos táplálkozás a munkahelyi jóllét szolgálatában

A táplálkozás nem csupán testi szükséglet: hatással van mentális teljesítményünkre, energiaszintünkre és stressztűrő képességünkre is.

Bővebben

Sütibeállításokkal kapcsolatos információk

Weboldalunk sütiket használ az oldal működtetése és használatának megkönnyítése érdekében.

×
Elfogadom a sütiket a következő kategóriákhoz:

Hírlevél feliratkozás

Nyugizóna logo
Kapcsolat

Irodai telefonszám: +36 20/249-0391

E-mail: info@nyugizona.hu

 

LinkedIn Facebook
Írj nekünk!
Kérjük ellenőrizd, hogy megkaptad-e automatikus visszaigazoló emailünket, amennyiben nem, vedd fel velünk a kapcsolatot telefonon.
© Nyugizóna 2025
Süti beállítások Adatkezelési tájékoztató ÁSZF