(
Jobban rálátok az emberi működésre, egy
használható, érthető struktúrát kaptam, és
egyben alkalmazható eszköztárat is,
mellyel az "egymásra hangolt"
kommunikáció megvalósítható.
Cégeknek
Munkahelyi szolgáltatások
Munkavállalói gondozó programok, Harmónia kártya, Nyugi csomag a pandémiás stressz kezelésére
Magánszemélyeknek
Szolgáltatások egyéneknek
Kiégés- és stressz felmérés, egyéni konzultációk, 5-12 alkalmas online konzultációs csomagok.
Szülőknek, gyerekeknek
Iskolai stresszkezelés
Szülő-, gyermek- és kamaszkonzultációk, Sulinyugi stresszkezelő program iskoláknak, osztályoknak
Híreink
2021.03.04. 14:49
A régóta tartó pandémiás helyzet extra terhet ró minden munkavállalóra, a nők pedig most különösen ki vannak téve a kiégés veszélyeinek. A nőnapi relaxáció egy speciális egészségpszichológiai program a női munkavállalók számára, nem csak március 8-án. A szakpszichológus által vezetett másfél órás program része a relaxáció formáinak megismerése, több nyugitechnika kipróbálása és elsajátítása, a pihenőhelyek tudatosítása.
2020.11.13. 17:48
Aggódsz egyes kulcsembereidért? Szeretnéd, hogy munkavállalód a járványhelyzet alatt is munkaképes maradjon, ne égjen ki? Jó lenne, ha a home officeban is koncentrálni tudna a munkájára?
Kulcsembereid teljesítménye újra a régi lehet a támogatásunkkal, egészségpszichológiai programunkkal a cég legfontosabb kulcsemberei számára.
2020.11.13. 17:25
Támogatnád a vezetőidet a higgadt helyzetkezelésben?
Vigyáznál kulcsembereid munkaképes lelkiállapotára a nehéz helyzetben? Jó lenne, ha koncentrálni tudnának a munkájukra pandémia ideje alatt is? Három hónapos egészség- és coachingpszichológiai programunk segít, hogy ne csökkenjen a céges teljesítmény a lezárások, megszorítások alatt sem.
Nyugitippek
2021.04.20. 11:14
Már a természeti táj látványa is kisimítja az idegeket. Nem véletlen, hogy kikapcsolódás gyanánt a legtöbben igyekeznek kiszakadni a városi környezetből. Stressz-szintünk csökkentéséhez mindössze húsz perc a természetben eltöltött idő is elegendő. A természetben lenni még passzív módon is egyértelmű előnyökkel jár.
2021.03.17. 13:45
Az elmúlt év komoly érzelmi hullámvasút volt mindannyiunk számára. Egészen új, korábban elképzelhetetlen körülményekhez kellett alkalmazkodnunk és ez mindenkit megviselt. A segítségkérés viszont nem az erősségünk. „Köszi, annyira nem vagyok rosszul, még bírom.”
2021.02.26. 17:06
Szülőként tehetünk azért, hogy kamasz gyermekeink a pandémiás megszorítások ellenére is jól érezzék magukat.
2020.07.06. 11:09
A kiégés során a munkaképesség a teljesítmény 50%-ra csökken. Ennek oka az energiaháztartásban keresendő.
2021.03.10. 13:34
Honnan tudhatom, mi áll a motiválatlanságom mögött? Csörög az óra. Álmosan kinyitod a szemed.
2020.12.14. 15:27
Hogyan vészeljük át ezt a bizonytalan időszakot lelkileg?
Sikereink
3978
egyéni konzultációegyéni konzultáció
4168
munkavállaló
13885
gyerek
225
szakember
Közhasznú alapítványunk
Közhasznú alapítványunk
A Lélekkel az Egészségért Alapítvány a kiégés megelőzéséért tesz az egészségpszichológia eszközeivel.
A médiában ismertetjük az alap segítő megoldásokat, munkahelyeknek és iskoláknak elérhetővé tesszük a helyszínen a pszichológiai programokat, és az egyéneknek is segítünk konzultációkkal. Kutatjuk a kiégés összefüggéseit, nemzetközi projektekben veszünk részt, tudományos cikkeket is publikálunk, saját tapasztalatainkat átadva képezzük a szakembereket.
TE IS SEGÍTHETSZ a missziónkban!
Felajánlásokkal tennél a célunkért?
Papír-írószerekkel, nyomtatással, szállás felajánlásokkal is sokat segíthetsz a csapatunknak, de saját termékeidet ajándékba is adhatod önkénteseinknek, vagy aukcióra is felajánlhatod őket.
Anyagilag támogatnál minket?
Fogadj örökbe egy osztályt, támogasd őket rendszeresen stresszkezelő foglalkozásokkal, vagy válassz egyet a kampányunkból, és támogasd azt pár ezer forinttal.
Önkéntesként segítenél?
Légy a nagykövetünk, Sulinyugi tréner, vagy co-trénerünk, segíts a háttérmunkában a tudásoddal! Ha érdekel az önkéntesség, tennél egy jó ügyért, vedd fel a kapcsolatot velünk!
