Régen nagyon szerettem a munkámat, de most már többet vesz ki belőlem, mint amennyit ad. Ez már a kiégés? Érdemes váltanom, ha nem vagyok motivált? Milyen tényezők okozhatnak kiégést a munkahelyen?
A kutatások szerint a munkavállalók többsége, akár 74%-a érintett a kiégésben, főleg annak kezdeti fázisában. A jó hír az, hogy ez ellen egyéni és szervezeti szinten is lehet tenni.
Új kiadványunkban azokat a kérdéseket vesszük sorra, amelyek gyakran felmerülnek a munkahelyi kiégéssel kapcsolatban.
Letölthető dokumentumok:
Tegnap egy nagyon fontos témáról beszélgetett Dr. Bikfalvi Réka, a Nyugizóna csapat vezetője a Kossuth Rádió Délelőtt című műsorában: mit tehetnek a munkahelyek a dolgozóikért.
Ahány munkakör, annyiféle feszültség… De mindegyik kezelésére van megoldás! Nagy örömmel kezdtük meg a közös munkát az ArrivaBus Kft-vel, ahol több elemből álló munkahelyi egészségmegőrző programot valósítunk meg a résztvevőkkel.
Miért szeretünk pszichológusként kint lenni egy-egy partnerünknél személyes konzultációkat tartani? Az alábbiakban Gulyás Réka munkatársunk szavait olvashatjátok:
Hogyan gondoskodik magáról a munkavállaló, aki el akarja kerülni a kiégést?
Miért és hogyan fordítsunk gondot a munkavállalók mentális egészségére a hibrid munkahelyeken?
Új belsős esetmegbeszélő csoportot indítottunk a konfliktusok témájában a Nyugizóna szakmai csapatának.
(
