Ha sok energiát teszünk valamibe, például a munkánkba, az fárasztó, ugyanakkor lelkesítő is lehet, és ezzel nincs semmi gond. A baj ott kezdődik, ha ezt az energiát nem pótoljuk vissza, ha nem gondoskodunk a feltöltődésről.

A munkahelyi stresszkezelő programokban érdemes kiemelt figyelmet fordítani a kulcsemberekre. Kik ők és miért olyan fontos a szervezetben elfoglalt formális vagy informális pozíciójuk? Hogyan járul hozzá a HR és HSE szakemberek navigációs szerepvállalása a folyamat sikeréhez?

Hogyan lehet jól csinálni a munkahelyre való visszatérést? A munkáltatókat, munkavállalókat egyaránt erősen foglalkoztatja mostanában ez a kérdés, hiszen a visszatérés legalább annyi nehézséggel jár, mint az otthoni munkavégzésre való átállás. Újra kell gondolni a munkafolyamatokat, kezelni kell a változásokat, a konfliktusokat, a félelmeket.

Az újranyitás az otthoni munkavégzés után olyan változás, ami sok kihívással és feszültséggel jár: újra kell gondolni a munkafolyamatokat, gyors döntéseket kell hozni, kezelni kell a munkatársak esetleges félelmeit. Hogyan lehet szervezeti szinten támogatni ezt a folyamatot, különös tekintettel a vezetőkre, akiknek a saját bizonytalanságukkal is szembe kell nézniük?

Aggódsz egyes kulcsembereidért? Szeretnéd, hogy munkavállalód a járványhelyzet alatt is munkaképes maradjon, ne égjen ki? Jó lenne, ha a home officeban is koncentrálni tudna a munkájára?

Kulcsembereid teljesítménye újra a régi lehet a támogatásunkkal, egészségpszichológiai programunkkal a cég legfontosabb kulcsemberei számára.

Támogatnád a vezetőidet a higgadt helyzetkezelésben? Vigyáznál kulcsembereid munkaképes lelkiállapotára a nehéz helyzetben? Jó lenne, ha koncentrálni tudnának a munkájukra pandémia ideje alatt is? Három hónapos egészség- és coachingpszichológiai programunk segít, hogy ne csökkenjen a céges teljesítmény a lezárások, megszorítások alatt sem. 

Minden 3. gyerek érintett a stresszben, ugyanakkor a stresszkezelést nem tanítják az iskolában. A világjárvány idején még nagyobb szükség van a segítségre, hiszen a gyerekeket is egyre több stressz éri a pandémia és a távoktatás kapcsán. 45 perces interaktív osztályfoglalkozásainkat költségtérítéses formában is igénybe lehet venni, de van egy várólistánk is, ahova a díjmentes foglalkozásra váró osztályok jelentkeznek. Ezeket a tréningeket adományok függvényében tudjuk biztosítani. Segíts adományoddal, hogy eljussunk hozzájuk online stresszkezelő foglalkozásainkkal! 

Cégeknek éves szerződéssel az összes munkavállalónak rendelkezésre állunk. Online konzultációk, workshopok, előadások alkotják a progaram fő részét és havi helyszíni jelenlétekkel személyesen is jelen vagyunk a munkahelyeken. Akár több ezer főnek is biztosítunk pszichológiai ellátást, amit a Forma 1 hasonlattal igénybevehet a Lélek-boxutcában, utána munkaképes állapotban folytathatja a munka "köreit".

Összefoglaljuk röviden, hogy mit tehet egy felnőtt Önmagáért, mit tehetünk a munakvállalókért a kiégés megelőzés érdekében 1+12 egyéni konzultáció során.