Az energiamenedzsment testi-lelki oldalai mellett ugyanakkor a munkahelyen az együttműködésre, a kommunikációra és a munka magánélet egyensúlyára is figyelnünk kell. A mi modellünk szerint 5 szinten is tehetünk munkavállalóként a saját kiégésünk megelőzéséért. 

• Életmódunkra, testi épségünkre vigyázva gondoskodunk a munkaképes testi állapotunkról.
• Lelki egészségünket ápolva, időben levezetve a feszültséget fenntarthatjuk a munkaképes lelki állapotunkat.
• Valódi munkakapcsolatokat építve, segítséget kérve másoktól hatékonyan együttműködhetünk.
• Odafigyelve saját határainkra, időben jelezve a kéréseinket menedzselhetjük a munkahelyi teljesítést és a munka-magánélet egyensúlyt.
• Tudatosítva és hitelesen kommunikálva érzéseinket, gondolatainkat, szükségleteinket kommunikálhatjuk azokat a vezetőinknek, kollégáinknak is, képviselhetjük önmagunkat.

Mindezeket a témákat egyéni szinten és munkahelyi kapcsolatokban is támogatjuk, illetve segítünk a vezetőknek, a szervezetnek az egészséges munkakultúra fenntartásában.