A munkáltatói elkötelezettség mellett a dolgozók részéről is nagy érdeklődést tapasztalunk a tréningek, és általában a stresszkezeléssel kapcsolatos témák iránt. Együtt tehetünk a nyugalomért!
Ahány munkakör, annyiféle feszültség… De mindegyik kezelésére van megoldás! Nagy örömmel kezdtük meg a közös munkát az ArrivaBus Kft-vel, ahol több elemből álló munkahelyi egészségmegőrző programot valósítunk meg a résztvevőkkel.
A munkáltatói elkötelezettség mellett a dolgozók részéről is nagy érdeklődést tapasztalunk a tréningek, és általában a stresszkezeléssel kapcsolatos témák iránt. Együtt tehetünk a nyugalomért!
Gyakori jelenség, hogy míg a hozzánk közel állókkal türelmesebbek és szeretetteljesebbek vagyunk, önmagunkat szigorú, olykor kegyetlen mondatokkal illetjük. Például melyikünk nem mormolta még el magában, hogy „Hogy lehettél ilyen ostoba?” Talán ez a mondat mások felé ritkábban hangzik el.
MI NEM TISZTA EZEN? - Mit tanulhatunk vezetőként abból, ha a munkavállalónk a keretek tisztázásával keres meg minket? Lehet, hogy számodra is ismerős a következő helyzet: egy kollégád nem tudja türtőztetni magát egy indulatos ügyféllel szemben.
Nagyon egyedi lehet, hogy kiben mennyi idő alatt zajlik le egy lelki változás, és ennek megfelelően hány konzultációs alkalomra van szükség a kívánt eredmény eléréséhez.
Krízishelyzet esetén a vezető nyugalma kulcsfontosságú, hiszen a bizonytalanságban a kollégák biztos pontot keresnek, amibe kapaszkodhatnak. Ha a vezető higgadt tud maradni, a csapat feszültségi szintje is hozzáigazodik. A sikeres kiút sosem a feszültségen keresztül vezet.
A jövő hónaptól elkezdek rendszeresen edzeni. Hétfőtől abbahagyom a kávézást. Többet nem gyújtok rá. Mától egészségesebben fogok étkezni. Magadra ismertél valamelyik mondatban?
A munkahelyen sokféle gond adódhat: kimerültnek érzed magad, nehezen találod meg a hangot az egyik munkatársaddal, vagy éppen örök küzdelemben állsz a határidőkkel. Te kitől kérnél segítséget inkább? Egy coachtól vagy egy pszichológustól? És mit szólnál ahhoz, ha nem kellene választanod?
Sütibeállításokkal kapcsolatos információk
Weboldalunk sütiket használ az oldal működtetése és használatának megkönnyítése érdekében.