Május a mentális egészség hónapja. Ha úgy érzed, mostanában hamar elfáradsz, maguk alá temetnek a feladatok, nincs kedved semmihez, akkor ez a legjobb pillanat, hogy elkezdj tudatosan tenni a lelki egészséged megőrzéséért. Csatlakozz a Nyugizóna kiégésmegelőzés fókuszú kihívásához!

Március végén az Egészségesebb Munkahelyekért Egyesület szakmai klubjában jártunk, ahol a kiégés és a megelőzést célzó munkahelyi lehetőségek voltak a középpontban.

A stressz kezelésében és a kiégés megelőzésében támogatjuk az ArrivaBus Kft. járművezetőit.

A kiégés napjaink egyik legnagyobb munkahelyi kockázatává vált, különösen a folyamatosan növekvő elvárások és a munka-magánélet egyensúlyának hiánya miatt.

Teltházas volt szerdán a PMSZ - Magyar Projektmenedzsment Szövetség szakmai rendezvénye, ahol projektmenedzsereknek tartottunk workshopot a stresszkezelésről.

Elkezdtük a közös munkát a Richter Gedeon Nyrt. EHS területén munkabiztonsággal foglalkozó szakemberekkel.

Igazán gazdag évet hagytunk magunk mögött: új és régi kedves partnerek, egyéni konzultációk, előadások és tréningek, kockázatfelmérések, új módszerek és gyakorlatok, belső képzések... Milyen jó sorra venni az eredményeket és a legfontosabb pillanatokat! 

Miért szeretünk pszichológusként kint lenni egy-egy partnerünknél személyes konzultációkat tartani? Az alábbiakban Gulyás Réka munkatársunk szavait olvashatjátok:

Hogyan gondoskodik magáról a munkavállaló, aki el akarja kerülni a kiégést?

Tegnap egy nagyon fontos témáról beszélgetett Dr. Bikfalvi Réka, a Nyugizóna csapat vezetője a Kossuth Rádió Délelőtt című műsorában: mit tehetnek a munkahelyek a dolgozóikért.