A munkahelyi stresszkezelő programokban érdemes kiemelt figyelmet fordítani a kulcsemberekre. Kik ők és miért olyan fontos a szervezetben elfoglalt formális vagy informális pozíciójuk? Hogyan járul hozzá a HR és HSE szakemberek navigációs szerepvállalása a folyamat sikeréhez?
Hogyan tudod visszanyerni az energiádat az erős koncentrációt igénylő feladatok után? Hoztunk ehhez néhány tippet.
A munkánk során nem ritka, hogy nyugtalanító kérdések kínoznak minket: mi történik, ha hibázunk, hol húzódik a feladatkörünk és a felelősségünk határa vagy hogyan járulunk hozzá valójában a szervezet működéséhez.
Sajnos manapság a legtöbb munkahelyen megjelenik a túlterhelés jelensége, ami, ha kezeletlen marad, jelentős károkat okozhat nem csak az alkalmazottak és a vezetők számára, de a cég működésében is.
A minőségi kapcsolatok óriási hatással vannak egészségünkre, boldogságunkra és életminőségünkre.
Amikor a pihenésre gondolunk, hajlamosak vagyunk elsősorban a fizikai pihenésre gondolni, azonban sokkal több oldala lehet.
Már javában tart a nyár és a szabadságok időszaka, így érdemes emlékeztetnünk magunkat, mit is tehetünk azért, hogy igazán feltöltődjünk!
(
