Ezekre a kérdésekre ad választ Dr. Bikfalvi Réka, a Nyugizóna vezetője, a 2021. november 11-i előadásában a Nyugizóna konferenciáján. Az előadás már elérhető a YouTube csatornánkon!
A kiégést úgy tudjuk megelőzni, ha optimális lángon égünk: folyamatosan tápláljuk a tüzet, és ügyelünk rá, hogy maradjon energia minden területre. Hogyan lehet ennek a munkahelyi feltételeit megteremteni? Milyen az egészséges munkahelyi légkör?
Ezekre a kérdésekre ad választ Dr. Bikfalvi Réka, a Nyugizóna vezetője, a 2021. november 11-i előadásában a Nyugizóna konferenciáján. Az előadás már elérhető a YouTube csatornánkon!
A közvetlen vezetőnek fontos szerepe lehet a kiégés megelőzésében. Ráhatása van a munkaterhelés megtervezésére, és erősítheti a csapat értékeit, a társas támogatás védő szerepét.
Juhász Ágnes pszichológus, tréner előadása a 2021.november 11-i Nyugizóna konferencián.
2021. november 11-i konferenciánkon mutattuk be a többéves kutatásunk eredményeit. Azt vizsgáltuk, hogy milyen hatással vannak a tanárok stresszszintjére a kiégés megelőzését célzó komplex programok, és hogy milyen típusú beavatkozások a leghatékonyabbak.
Mik a kiégésmegelőző munkahely ismérvei? Hogyan lehet eljutni a kockázatok felmérésétől a szervezeti szintű változtatásokig? Hogyan lehet olyan szabályokat alkalmazni, amik kapaszkodók, nem korlátok?
A kiégés egy folyamat, ami egymástól jól elkülöníthető szakaszokból áll. Hogyan ismerheted fel, ha érintett vagy? Hogyan lehet a tüneteket kezelni? Mi az, amin változtathatunk, és mi a szerepe ebben az önismeretnek?
1. Hivatali patkányok (Office Space) – 1999
Peter Gibbons több kollégájával együtt gyűlöli a munkáját. A szoftvercégnél nem csak a munka monoton, de a vezetők is robotokként kezelik az alkalmazottakat. A dolgozók csak kényszerből járnak be, jobb lehetőség híján, de még ez az állás is bizonytalanná válik, miután kiderül, hogy leépítések várhatók.
Tartottunk az otthoni munkavégzéstől, most pedig azt tapasztaljuk, hogy a visszatérés sem könnyű. Mi nehezíti meg a visszaállást és hogyan küzdünk meg pszichésen az új helyzettel?
Sütibeállításokkal kapcsolatos információk
Weboldalunk sütiket használ az oldal működtetése és használatának megkönnyítése érdekében.