Praktikus, könnyen kivitelezhető ötleteket ad a feszültség kezeléséhez.
kép forrása: Pixabay
A WHO stresszkezelési útmutatója segítséget nyújt a világszervezet stresszkezelési ajánlásainak végrehajtásában.
Praktikus, könnyen kivitelezhető ötleteket ad a feszültség kezeléséhez.
kép forrása: Pixabay
A kiégés egyre nagyobb súlyú problémát jelent napjainkban, a stresszel és fokozott érzelmi megterheléssel összefüggő népbetegségként emlegetik.
A mi pozitív szemléletünkben a kiégés megelőzése a testi-lelki egészség megőrzését és fejlesztését, tulajdonképpen a tudatos, fenntartható életvitelt jelenti.
A kiégésre folyamatként tekintünk, és a preventív tényezőket tárjuk fel.
A teljesség igénye nélkül felsorolunk néhányat a munkahelyen is megjelenő, jól érzékelhető jelek közül, annak érdekében, hogy mindenki számára beazonosíthatóak legyenek.
Az energia szó görögül munkaképességet jelent. Ezért az energiamenedzsment témái szorosan összefüggnek a kiégés megelőzés témáival.
Ahogyan a kiégés okai is szerteágazóak, úgy a kiégés következményei is sokrétűek, és helyzetenként, egyénenként változhatnak.
Sütibeállításokkal kapcsolatos információk
Weboldalunk sütiket használ az oldal működtetése és használatának megkönnyítése érdekében.