Mit tehetünk magunkért a kiégés megelőzése érdekében? Hogyan alakítsunk ki olyan szokásokat, melyek a mentális egészségünket védik? Hogyan szelídíthetjük meg a változás okozta stresszt?

Erről és még sok más hasznos témáról is szó esett a MÚOSZ PRaliné Klubjának kerekasztal-beszélgetésén, ahol a Nyugizónát Dr. Bikfalvi Réka képviselte.

Itt tudjátok visszanézni a beszélgetés felvételét