A stresszről mindenki hallott, a káros hatásait mindenki ismeri. Sőt, mondhatjuk, hogy a stressz kezeléséről is sokat tudunk.

A tanári hivatás más foglalkozásokhoz képest stresszesebb és kiégésre is jobban hajlamosít.

A munkánk a mindennapok meghatározója, így fontos arról beszélni, milyen is a kapcsolatunk vele.  Mi hogyan állunk hozzá, és a munka mit ad nekünk?

Régen nagyon szerettem a munkámat, de most már többet vesz ki belőlem, mint amennyit ad. Ez már a kiégés? Érdemes váltanom, ha nem vagyok motivált? Milyen tényezők okozhatnak kiégést a munkahelyen?

Ha kipróbálnál egy bizonyítottan hatékony módszert, hogy kiszakadj a hétköznapok rohanásából, akkor a mindfulness neked szól!

Miért nem „magánügy” a kiégés, miért kell egyéni és szervezeti szinten is kezelni? Mit jelent a kiégésmegelőzés szemléletű vezetés a gyakorlatban? Ha tudni szeretnéd a válaszokat, várunk online konferenciánkon november 11-én!